Categories: EventosNotícias

Live sobre bem estar e saúde mental durante a pandemia é promovida pela FIMI

Nesta terça-feira, 19 de maio, aconteceu a primeira live promovida pelas Faculdades Maria Imaculada. A conversa foi conduzida pela Professora e Doutora Samantha Lodi e abordou o bem-estar em tempo de pandemia.

Romildo Morelato Junior, diretor da faculdade, foi quem deu início a transmissão. Segundo ele, a faculdade ainda pretende realizar outras lives. “Nosso objetivo é promover o engajamento de nossos alunos com profissionais de diferentes áreas, principalmente neste período de isolamento”, destacou.

A palestrante convidada foi a psicóloga Marta Regina, pós doutora em saúde mental pela USP Ribeirão Preto com estágio na Universidade de Porto, em Portugal. Após uma breve contextualização e até um reforço da necessidade de seguir as recomendações de segurança e prevenção contra o Covid-19, Marta fez uma breve comparação entre o momento atual e outras pandemias que aconteceram no passado.

De acordo com estudos feitos após estes grandes acontecimentos, os danos a saúde mental podem ser extensos e por isso é tão necessário refletir e pensar sobre o assunto.

Além disso, as mudanças da rotina, o maior uso das tecnologias e das redes sociais também fez parte da conversa. Afinal, são os principais aspectos do dia a dia atualmente, principalmente para aqueles que estão de fato em isolamento social e para os que estão trabalhando como home office, por exemplo. A psicóloga também deu algumas dicas para organizar a rotina, controlar a ansiedade e as inseguranças.

Manter a saúde mental como prioridade faz toda a diferença. Hábitos como meditação, momentos offline, descanso e interação com outras pessoas – na medida do possível -, são recomendações. Além de sempre estar atento aos conteúdos que são consumidos, principalmente as notícias e jornais, que podem ser um gatilho para a ansiedade.

Ter a quem procurar para conversar nestes momentos é muito importante e a psicóloga ressalta que a empatia e o ato de ouvir e se dispor para ajudar o próximo pode além de ser benéfico para aquele que recebe, mas também para quem se dispõe.

A Faculdade Maria Imaculada está cumprindo o calendário letivo, seguindo com as aulas remotas e cumprindo com as provas, exames e segunda chamada.

A Faculdade está realizando atendimento agendado aos alunos que desejam tirar dúvidas, por meio dos telefones 19 99362-7476 (Expediente e Secretaria) e pelo 19 99362-7465 (Tesouraria).

Assista a Live na Íntegra

Romildo Morelatto Junior

Recent Posts

Alunos de Biomedicina realizam visita técnica ao sistema de saneamento básico de Mogi Mirim

No dia 23 de novembro (sábado), os alunos do curso de Biomedicina participaram de uma…

2 dias ago

Alunos das Faculdades Maria Imaculada são Classificados no CONIC 2024!

Realizado pelo SEMESP desde 2001, o Congresso Nacional de Iniciação Científica (CONIC) tem como objetivo…

3 semanas ago

Professoras do curso de Farmácia visitam a Escola Estadual Anália de Almeida Bueno

No dia 05 de novembro, as professoras Camila e Sirlene, do curso de Farmácia, apresentaram…

3 semanas ago

Faculdade Aberta 2024

Entre os dias 22 e 24 de outubro, as Faculdades Integradas Maria Imaculada realizaram o…

1 mês ago

Evento ETEC

As Faculdades Maria Imaculada tiveram o prazer de participar da XXI EXPOETE, uma exposição dos…

2 meses ago